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Posted by だてBLOG運営事務局 at

2010年06月30日

もやしたっぷり!!

もやしを大量に食べたくて、
ついまた来てしまいました。



本当にもやしたっぷりで
食べ終わってから、
「これを食べると、満腹になるんだった〜」
ということを思い出します。

もやしの栄養素って??
と気になりつついつも調べてなかったので、
ちょっと検索してみたら、

もやしは95パーセントが水分で、豆から発芽してもやしになるとエネルギーが減り、一方であらたに栄養素がたくさん生成されます。中でもカリウムやビタミンA、Cなどです。その他、アスパラギン酸・γ—アミノ酪酸(GABA)・アスパラギンなどの遊離アミノ酸も生成します。食物繊維も多く含まれます。

とのことで、
いいことだらけのようです!  
タグ :もやし


Posted by ムギコ at 12:08Comments(0)

2010年06月30日

あじさい



近所のあじさいがなかなか咲かないな〜
と思っていたら、今朝、元気に咲いておりました。

やっぱり雨に似合う花です。

雨は自転車で移動が出来ず…
私はちょっとこの季節苦手ですが…
あじさいを見るという楽しみがあるのはうれしい季節ですね。  
タグ :あじさい


Posted by ムギコ at 08:09Comments(0)

2010年06月28日

朝マック!

久々の朝マックです。

ソーセージマフィン100円というCMを見てしまったら
こりゃあ買うしかないと思い!

しかし、会社について即食べたので写真を撮り忘れました…

なので、写真はマクドナルドのホームページより…

  


Posted by ムギコ at 22:17Comments(0)

2010年06月28日

冷やし花そば



これを食べたくなる季節がやってまいりました。

夏はやっぱり冷たいそばが食べたくなりますね〜icon12

今日の天気予報は雨でしたが、
結構晴れてしかも暑いですね。

本格的な夏がやってきます。

今年の夏は暑い夏になるのでしょうか…?
  
タグ :そば


Posted by ムギコ at 12:43Comments(0)

2010年06月24日

激辛台湾ラーメン



激辛と書かれていると、
どの程度の辛さなのか、自分は食べることができるくらいの辛さなのか、
気にしすぎてしまってなかなか頼めないのですが、
今日はどうしても辛いらーめんと決めていたので、
頼んでしまいました。


ご一緒していたかなり辛党の会社の先輩が、
「辛いけど全然大丈夫だよ」というアドバイスもあって…


汗だくになりましたが、
結構いけました!

夏はやっぱり辛いものですね!
  


Posted by ムギコ at 12:53Comments(0)

2010年06月23日

トマト鍋?!

今度はトマト鍋?に挑戦してみました。

といってもポトフがトマト味になったみたいなものなのですが…



一度作ると、余ったスープに野菜を足したり、
チーズを入れたりなんだりかんだりすると、
また違う味が楽しめるので、
鍋っていいですよね〜。

  


Posted by ムギコ at 21:17Comments(0)

2010年06月21日

たこ焼き!



近所に出来た立ち飲み兼たこ焼きやさんのたこ焼きです。
日曜日購入してみました!

夜は鉄板焼きでおつまみを作って下さるようです。

たこ焼きとハイボールはやっぱり相性がいいんですかね?

  


Posted by ムギコ at 20:57Comments(0)

2010年06月20日

さっそく作ってみました!

とりあえずは基本のポトフから。



レシピ通りに作ってみました!
じゃがいももちょどいい具合になってました!

これからどんどんレパートリーを増やしていきたいですねkuma  


Posted by ムギコ at 15:07Comments(0)

2010年06月19日

recolte pot duo



これです!récolte Pot DUO ( レコルト ポット デュオ ) 。

作ったらそのままテーブルに持ってきて、
熱々をいただけるというのも魅力的!

カセットコンロが不要なので、場所もとらない!

ガスコンロ2つとも使っている時でもこれがあれば効率よく作れる!

頑張ってみます!

http://www.recolte-jp.com/

http://www.importshopaqua.com/goods.cgi?sg1=potduo  


Posted by ムギコ at 18:19Comments(0)

2010年06月18日

調理器具

ひとつで何役もこなせる調理グッズを探していて、
どれを買うべきかとても悩んでいまして…



récolte Pot DUO ( レコルト ポット デュオ )
http://store.shopping.yahoo.co.jp/plywood/01549004a.html

viv silicone steamer(ヴィヴ シリコンスチーマー)
http://www.world-create.co.jp/product/viv/silicone/05.html

蒸温菜鍋(じょうおんさいなべ)
http://atcreo.jp/promotion/jouonsai.html

ついに決定しました!!!!  
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Posted by ムギコ at 20:27Comments(2)