あじのひらきランチ

とってもしっかりとした和食ランチです。
あじの開きに、お味噌汁、ご飯（五穀米）、煮物、サラダ…

体にやさしいかんじです。

どうしても、手を使わなくてはいけない部分があって…
手が魚くさくなってしまいましたが、
やっぱりたまには魚もいいですね。